زوجان يفقدان 250 كيلوغراما من وزنهما معا ~ حول العالم

زوجان يفقدان 250 كيلوغراما من وزنهما معا


تمكن زوجان أمريكيان من خسارة 542 باونداً (حوالي 250 كيلوغراماً) من وزنهما سوياً فقط في 19 شهراً من خلال حمية غذائية صحية والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
وبحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية، كان وزن الزوج جاستين (27 عاماً) حوالي 450 باوندا (204 كيلو)، ووزن زوجته لورين شيلتون (26 عاماً)، 300 باوند (137 كيلو) عندما تزوجا عام 2008.
وبالمقارنة مع صورهما السابقة يصعب جداً التعرف على شخصية كل منهما حالياً، إذ يبدو جاستين شخصاً مختلفاً تماماً بارتدائه بزة سوداء وزوجته لورين التي تألقت بثوب مخطط بالأبيض والأسود خلال ظهورها بأحد البرامج الأمريكية.
والنقطة المفصلية التي أدت إلى إحداث هذ التغيير الجذري في حياة لورين هي الرغبة في التخلص من خجلها بسبب وزنها الزائد، بينما كان يأكل جاستين لتجاوز إصابة في ركبته تركته عاجزاً عن ممارسة الرياضة، لذلك قرر الزوجان تناول الطعام الصحي للوصول إلى الوزن الصحي.
ولتخفيض وزنيهما استبدلا الوجبة الممتلئة بالسعرات الحرارية ببديل صحي وهو الفطائر المصنوعة من البطاطا الحلوة وبديل البيض ومسحوق بروتين باللبن.